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Krisenvorsorge – Was braucht man im Krisenfall?

In Krisenzeiten ist es wichtig, einen Plan zu haben. Das bedeutet, dass man die notwendigen Dinge zu Hause hat, die einem helfen, den Notfall zu überstehen. Es ist auch wichtig, geistig auf das vorbereitet zu sein, was passieren könnte. In diesem Artikel befassen wir uns mit der Frage “Was braucht man im Krisenfall” und was du tun musst, um auf jede Art von Krisensituation vorbereitet zu sein.

Es gibt eine Reihe verschiedener Arten von Krisensituationen, die auftreten können. Naturkatastrophen wie Wirbelstürme oder Erdbeben können sich ohne Vorwarnung ereignen und Gemeinschaften in Aufruhr versetzen. Krisen können auch von Menschen verursacht werden, z. B. durch einen Terroranschlag oder einen finanziellen Zusammenbruch. Unabhängig von der Ursache ist es wichtig, auf alle Arten von Notfällen vorbereitet zu sein.


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Eine kleine Auswahl für deine Notfallausrüstung

Gedankliche Vorbereitung – Erstelle eine Prepper Liste!

Eine Prepper-Liste ist eine Zusammenstellung von Gegenständen, die du in einer Notsituation zum Überleben benötigst. Die Liste kann Lebensmittel, Wasser, medizinische Hilfsmittel und andere wichtige Dinge enthalten.

Das Erstellen einer Liste ist ein wichtiger Schritt bei der Vorbereitung auf eine Krise. Wenn du weißt, welche Gegenstände du benötigst, kannst du sicherstellen, dass du alles hast, was du in einem Notfall brauchst. Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass die Liste auf deine speziellen Bedürfnisse zugeschnitten sein sollte. Jede Familie oder Einzelperson hat je nach Standort und Lebensstil andere Bedürfnisse.

Nachfolgend findest du einige allgemeine Tipps für die Erstellung deiner Prepper-Liste:

  • Beginne mit den grundlegenden Dingen: Wasser, Nahrung, Unterkunft, Kleidung
  • Denke an deine speziellen Bedürfnisse: Medikamente, Haustierbedarf, Spezialausrüstung
  • Sei auf alle Arten von Notfällen vorbereitet: Blackouts, Überschwemmung oder andere Naturkatastropen (sofern du in gefährdeten Gebieten wohnst), Terroranschläge
  • Lagere dein Vorräte an verschiedenen Orten: zu Hause, am Arbeitsplatz, im Auto

Wasser konservieren und einlagern

In einer Krisensituation ist es wichtig, Zugang zu sauberem Trinkwasser zu haben. Das bedeutet, dass du eine sichere Wasserquelle hast und in der Lage bist, genügend Wasser für alle Familienmitglieder zu speichern.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Wasser für Notfälle zu lagern. Eine Möglichkeit ist, Wasser in Flaschen zu kaufen. Eine andere Möglichkeit ist die Lagerung von Wasser in Plastikkanistern. Du kannst auch andere lebensmittelechte Behälter zur Aufbewahrung deines Wassers verwenden. Wichtig ist, dass die Behälter luft- und wasserdicht sind. Außerdem solltest du die Wasserbehälter an einem dunklen kühlen Ort aufbewahren.

Du kannst auch Regenwasser auffangen, um es als Brauchwasser oder gefiltert als Trinkwasser zu verwenden.

Regentonnen sind eine großartige Möglichkeit, Regenwasser zu sammeln und für die spätere Verwendung aufzubewahren. Du kannst sie auch außerhalb von Krisensituationen zur Bewässerung von Pflanzen, z.B. in deinem Garten verwenden. Tritt der Notstand ein, hast du einen großen Wasservorrat, der dein Leben enorm erleichtern wird.

Regentonnen gibt es in verschiedenen Größen. Es ist wichtig, dass du die richtige Größe für deine Bedürfnisse wählst. Wenn du einen großen Garten hast, stell dir eine größere Tonne auf, die gut 1000 Liter Wasser speichern kann. Damit hast du genug Brauchwasser, um einige Wochen autark zu überstehen.

Die beste Zeit zum Sammeln von Regenwasser sind die Frühlings- und Sommermonate, wenn es häufig regnet.

Eine Möglichkeit, Wasser für Notfälle aufzubewahren, ist die Verwendung von Micropur-Tabletten. Micropur-Tabletten sind Chlordioxid-Tabletten, die zur Wasseraufbereitung verwendet werden. Sie sind einfach zu verwenden und können in einer Tasche oder einem Rucksack mitgeführt werden. So ist es auch unterwegs möglich Wasser zu desinfizieren oder haltbar zu machen.

Um die Tabletten zu verwenden, gibst du sie einfach in Wasser und lässt sie sich auflösen. Die Tabletten töten Bakterien und andere Organismen im Wasser ab und machen es so trinkbar. Achte aber dennoch darauf, dass das Wasser optisch und geruchlich in Ordnung ist. Riechendes bzw. trübes Wasser solltest du auch mit Micropurtabletten nicht trinken, da sich neben Bakterien auch noch andere Schadstoffe im Wasser befinden können, die von den Micropur Tabletten nicht entfernt werden könne. Nutze also unbedingt einen Wasserfilter. Der Grayl Wasserfilter ist z.B. sehr beliebt und entfernt auch ohne Tabletten Bakterien und sogar Viren und entfernt auch Schmutzpartikel jeglicher Art.

Lebensmittel für die Krisenvorsorge

Ein wichtiger Teil der Vorbereitung auf eine Krise ist die Vorratshaltung von Lebensmitteln. Das bedeutet, dass man über Lebensmittel verfügt, die lange haltbar sind und nicht gekühlt werden müssen.

Es gibt verschiedene Arten von Lebensmitteln, die sich perfekt für Notfallsituationen eignen. Diese Lebensmittel sind in der Regel lange haltbar und müssen nicht gekühlt werden.

Hier sind 10 Beispiele für geeignete Lebensmittel für einen Notvorrat:

  1. Dosenware: Obst- und Gemüsekonserven, Fleisch und Suppen können in einer Notsituation eine gute Nahrungsquelle darstellen. Konserven sind außerdem leicht zu lagern und müssen nicht gekühlt werden.
  2. Getrocknete Lebensmittel: Trockenobst, -gemüse, -fleisch und -getreide können in einer Notsituation eine gute Nahrungsquelle darstellen. Getrocknete Lebensmittel sind ebenfalls leicht zu lagern und müssen nicht gekühlt werden.
  3. Milch in Pulverform: Milchpulver ist eine gute Quelle für Kalzium und andere Nährstoffe. Angerüht mit Wasser kann es wie normale Milch verwendet oder auch zum Zubereiten von Babynahrung verwendet werden.
  4. Erdnussbutter: Erdnussbutter ist ein energiereiches Lebensmittel, das viel Eiweiß und Fett enthält. Sie kann lange gelagert werden und muss nicht gekühlt werden.
  5. Dörrfleisch: Dörrfleisch ist ein energiereiches Lebensmittel mit hohem Eiweiß- und Fettgehalt. Vakuum verpackt hat es eine praktisch unbegrenzte Haltbarkeit.
  6. Studentenfutter: Das auch Trail Mix genannte Lebensmittel ist eine Kombination aus Nüssen, Samen und Trockenfrüchten. Es handelt sich um ein energiereiches Lebensmittel, das leicht zu lagern ist und nicht gekühlt werden muss.
  7. Kekse: Cracker sind ein vielseitiges Lebensmittel, das sowohl als Snack als auch als Teil einer Mahlzeit verwendet werden kann. Besonders empfehlenswert sind die sogenannten Panzerkekse, die luftdich versiegelt und daher praktisch unbegrenzt haltbar sind.
  8. Müsliriegel: Müsliriegel sind ein energiereiches Lebensmittel. Durch die geringe Feuchtigkeit in dem Lebensmittel und dem hohen Zuckergehalt lassen sich Müsliriegel gut einlagern.
  9. Müsli: Müsli ist ein leicht verdauliches Lebensmittel, das viele Kohlenhydrate und Ballaststoffe enthält. Es kann lange gelagert werden und muss nicht gekühlt werden
  10. Nudeln: Nudeln sind ein vielseitiges Lebensmittel, das als Hauptgericht oder als Teil einer Beilage verwendet werden kann. Da Nudeln getrocknet sind und daher kaum Feuchtigkeit enthalten, sind sie besonders lange haltbar.

Erste-Hilfe-Kasten und Medikamente

Ein Erste-Hilfe-Kasten ist für jeden Haushalt wichtig. Ein Erste-Hilfe-Kasten sollte Verbandsmaterial, Mull, Klebeband, Scheren und ein Thermometer enthalten. Es ist auch wichtig, Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol zur Schmerzlinderung sowie Medikamente gegen Fieber und Durchfall zu haben.

Ebenfalls solltest du einen Vorrat der Medikamente habe, die du regelmäßig einnehmen musst. Beispielsweise Blutdruckmedikamente oder Medikamente für die Schildrüse. In einer Krisensituation kann es schwierig sein, eine Apotheke oder einen Arzt zu erreichen. Wenn du diese Vorräte zu Hause hast, bist du für jeden Notfall gerüstet.

Seife und andere Hygieneartikel in Ihrem Notvorrat

Es ist wichtig, Seife und andere Hygieneartikel in Ihrem Notvorrat zu haben. Diese Artikel können Ihnen helfen, in einer Krisensituation sauber und gesund zu bleiben. Mangelnde Hygiene und Sauberkeit ist eine gute Grundlage für Bakterien und Viren und kann Krankheiten hervorrufen, die in einer Krisensituation Probleme bereiten können.

Einige Hygieneartikel, die du in deiner Notfallausrüstung haben sollten, sind:

  • Seife
  • Zahnbürste und Zahnpasta
  • Shampoo und Spülung
  • Deodorant
  • Handtücher / Küchenrolle
  • Rasierapparate bzw. Nassrasierer
  • Camping-Toilette
  • Müllbeutel
  • Toilettenpapier / feuchtes Toilettenpapier

In einer Notsituation kann es schwierig sein, einen Ort zu finden, an dem man die Toilette benutzen kann. Außerdem funktioniert bei einem lang anhaltenen Stromausfall die Toilettenspülung nicht mehr, da die Wasserpumpen ohne Strom ausfallen. Deshalb ist es wichtig, eine Campingtoilette in Ihrer Notfallausrüstung zu haben. Eine Campingtoilette ist eine tragbare Toilette, die überall benutzt werden kann. Es ist wichtig, eine solche Toilette in Ihrer Notfallausrüstung zu haben.

Wärme und Licht an kalten Wintertagen

In einer Krisensituation ist es wichtig, eine Möglichkeit zur Wärmeerzeugung zu haben. Ein Holzofen ist eine gute Option, da er ohne Strom funktioniert. Außerdem kann ein Holzofen auch zum Kochen von Lebensmitteln verwendet werden.

Eine weitere Möglichkeit, ohne Strom Wärme zu erzeugen, ist ein Kerosinkocher. Ein Petroleumkocher verwendet Petroleum als Brennstoff und benötigt keinen Strom, um zu funktionieren. Es ist wichtig, einen Vorrat an Kerosin für Notfälle zu haben.

Ein Gasheizgerät ist eine weitere Möglichkeit, Wärme ohne Strom zu erzeugen. Ein Gasheizgerät verwendet Erdgas oder Propan als Brennstoff und benötigt keinen Strom für den Betrieb. Achte darauf, dass du zum Betrieb dieser Heizgeräte auch genügend Gaskartuschen im Vorrat hast.

Legen dir außerdem einen Vorrat an Kerzen, wie beispielsweise Teelichter oder Stumpenkerzen, an. Kerzen gibt es in unterschiedlichen Größen und mit unterschiedlicher Brenndauer. Die sogenannten Stumpenkerzen brennen je nach Größe 90 Stunden oder länger. Damit hast du unabhängig vom Strom nicht nur Licht sondern auch etwas Wärme, wenn du dich in unmittelbarer Nähe der Kerzen befindest.

Außerdem solltest du dafür sorgen mehrere Taschenlampen in deinem Haushalt zu haben. Wenn plötzlich spät Abends der Strom ausfällt, solltest du wissen, wo du die Taschenlampen findest. Stelle sie also so hin, dass du sie auch bei völliger Dunkelheit schnell greifen kannst. Als kleines Training kannst du Abends mal das Licht ausmachen und dich mit geschlossenen Augen durch die Wohnung tasten. Du solltest also auch blind deine Taschenlampen finden. Nur so kannst du sicherstellen, dass du sie bei einem Stromausfall auch finden kannst. Es gibt Taschenlampen in vielen verschiedenen Größen und mit unterschiedlicher Helligkeit.

Als Einsteigermodell empfehle ich dir z.B. die Rehkittz Taschenlampen. Diese gibt es im Doppelpack und du kannst sie wahlweise mit den mitgelieferten Akkus oder einfachen Batterien verwenden. Ein USB-Kabel zum Aufladen der Akkus liegt bei. Im Profi-Bereich kann ich dir die Olight Seeker 3 empfehlen. Diese ist zwar vergleichsweise teuer ist dafür aber auch mit 4200 Lumen die leistungsstärkste Taschenlampe im Vergleich zu günstigen Modellen. Der mitgelieferte leistungsstarke Akku hält bis zu 15 Tagen bei schwächster Leuchtstärke. Außerdem ist die Taschenlampe besonders bruchsicher, wasserfest und stufenlos in der Leuchtstärke einstellbar.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es wichtig ist, eine gut sortierte Notfallausrüstung zu haben. Sie sollte Lebensmittel, Wasser, Erste-Hilfe-Material und Hygieneartikel enthalten. Wichtig ist auch, dass du eine Möglichkeit zur Erzeugung von Wärme und Licht für den Fall eines Stromausfalls hast. Indem du dich auf Notfälle vorbereitest, kannst du sicherstellen, dass du und deine Familie sicher und auf alles vorbereitet bist.

Denn wer es nicht schafft sich vorzubereiten, ist vorbereitet es nicht zu schaffen!

An dieser Stelle einen schönen Gruß an Stefan von Outdoor Chiemgau 😉

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